A Terapia Manual é uma forma de abordagem que pode englobar vários tipos de técnicas manuais utilizadas mediante o problema apresentado pelo utente a fim de resolver ou diminuir os seus problemas.
Mesmo tendo efeitos bastante benéficos quando feita de forma isolada, a simples massagem de recuperação ou de relaxamento pode ainda ser complementada com diversas técnicas adequadas a cada sintoma e pessoa, melhorando desta forma os seus efeitos.